A gördeszkás versenyek kétféle formátumban zajlanak: a futam-alapú és a jam-alapú rendszerben. A futam-alapú versenyeken minden versenyző előre meghatározott idejű meneteket kap, amelyek során a legjobb mozdulataival igyekszik pontokat szerezni. A jam-formátumban mindenki egyszerre gördeszkázik, és a legjobb pillanatokat értékelik.
A zsűrizés az egyik legösszetettebb eleme a versenyeknek. A bírók a nehézséget, a kreativitást, a végrehajtás minőségét és a különböző akadályok kihasználását értékelik. Az olimpiai rendszerben a legmagasabb és a legalacsonyabb pontszámot elhagyják, és a maradék pontokból átlagot számítanak.
A versenyfelkészülés rendszeres és célzott edzést igényel. Érdemes előre megtervezni a menetben szereplő mozdulatok sorrendjét, és azokat következetesen gyakorolni. A versenynyomás kezelése külön tudást igényel: a stresszoldó technikák és a rutinszerű bemelegítés sokat segít.
Kezdők számára a helyi és regionális versenyek ideálisak az első lépések megtételéhez. Ezeken a megmérettetéseken a hangsúly a részvételen és a tapasztalatszerzésen van, nem az eredményen. Minden verseny tanulási lehetőség, amelyből fejlődni lehet.
Magyarország egyre aktívabban vesz részt a kelet-európai gördeszkás versenyrendszerben. A hazai versenyeken kialakult baráti légkör és a kölcsönös biztatás egy befogadó, pozitív közösséget hoz létre, amely minden tapasztalati szintű gördeszkást szívesen fogad.